Verhoging slaapkwaliteit
Verhoging slaapkwaliteit
Als je al een idee hebt om je vraag op te lossen met de hulp van AI, beschrijf je idee dan kort.
Een tool die de slaapkwaliteit probeert te verbeteren via gepersonaliseerde suggesties door verschillende soorten gegevens te integreren. Het kan gaan om gegevens zoals omgevingsfactoren van de slaapkamer (bijv. licht, geluid, luchtkwaliteit), biometrische data uit trackers, gewoontes overdag die verband kunnen houden met slaapkwaliteit, data verzameld in slaapklinieken etc. De gepersonaliseerde aanbevelingen kunnen onder meer bestaan uit tips voor gedragsverandering, aanpassingen aan de slaapkamer (verlichting, luchtvochtigheid ...) of wijziging van voedingsgewoonten.